Аквааэробика в Москве

153 места
  • Мы составили рейтинг 153 мест «аквааэробика» в Москве;
  • Лучшая аквааэробика: реальные цены, отзывы, фото;
  • Аквааэробика на карте: адреса, телефоны, часы работы;

Лучшая аквааэробика — рейтинг, адреса и телефоны

аквааэробика на карте Москвы
  1. 128 отзывов Большая Грузинская, 69 8 (495) 788-00-00 • будни: с 07:00 до 00:00; выходные: с 09:00 до 00:00

    Понравилось ! Хорошие групповые программы, в час пик в будний день нет большого количества народу, очень комфортно, всем хватает тренажеров и много…

  2. 121 отзыв Сокольнический Вал, 9 8 (499) 393-92-22 • ежедневно: с 10:00 до 22:00

    Маленький бассейн, маленькая территория, по выходным очень много народу...

  3. 103 отзыва Ленинградский проспект, 31ас1 8 (495) 232-40-22 • будни: с 07:00 до 00:00; выходные: с 08:00 до 23:00

    Бассейн с морской водой, большой выбор групповых программ. Если брать дневной абонемент, то это хорошее соотношение цены, качества и расположения.

  4. 98 отзывов Отрадная, 8 8 (495) 783-66-90 • будни: с 07:00 до 00:00; выходные: с 08:00 до 23:00

    Очень много людей... очень... провал

  5. 87 отзывов Большая Якиманка, 22к3 8 (495) 225-80-80 • круглосуточно

    Большой бассейн, отличная зона спа

  6. 78 отзывов Братиславская, 30 8 (499) 702-45-44 • будни: с 07:00 до 00:00; выходные: с 08:00 до 23:00

    Уютный фитнес, хамам неплохой, бассейн нормальный, людей умеренное количество, парковка на дублере напротив

  7. 75 отзывов Давыдковская улица, 3с1 8 (495) 936-96-56 • будни: с 06:30 до 00:00; выходные: с 09:00 до 22:00

    Отличный клуб с бассейном на Славянском бульваре!

  8. 86 отзывов Производственная, 2 • круглосуточно

    Хочу поделиться впечатлениями о групповых занятиях Pump с Павлом, после которого я для себя определила, что не ошиблась с выбором фитнес-клуба)Паша -…

  9. 53 отзыва Маршала Катукова, 22 8 (499) 252-98-08 • ежедневно: с 06:30 до 23:30

    День гражданской авиации ✈️✈️✈️

  10. 63 отзыва Азовская, 24 8 (495) 310-04-01 • ежедневно: с 06:45 до 00:00

    Реально топовый фитнес центр. Очень хороший подбор тренеров и инструкторов. Все виды спорта практически.

  11. 58 отзывов Усачёва, 2с3 8 (495) 989-00-04 • будни: с 07:00 до 00:00; выходные: с 08:00 до 23:00

    Отличное помещение, отличный слегка загромождённый тренажёрный зал, просторные раздевалки и крайне негуманный ценник за просто качественный, но не…

  12. 70 отзывов Кутузова, 11к2 8 (495) 626-22-33 • будни: с 07:00 до 00:00; выходные: с 08:00 до 23:00

    Хамама нет! Эллипсов 3 тренажера, дорожки поломанные! Короче так себе!

  13. 37 отзывов Большая Филёвская, 18а 8 (499) 148-30-46 • пн–сб: с 07:00 до 23:00; вс: с 08:00 до 23:00

    Хороший глубокий бассейн. Есть перебои горячей воды

  14. 36 отзывов Ленинградское шоссе, 39ас4 8 (495) 981-60-71 • будни: с 07:00 до 13:45, с 14:30 до 22:00; сб: с 08:30 до 13:45, с 14:30 до 22:00; вс: с 08:30 до 18:15

    Тишина, чистая вода, люди заняты делом

  15. 47 отзывов Большой Кисловский пер, 9 8 (495) 933-71-00 • будни: с 06:45 до 00:00; выходные: с 09:00 до 22:00

    Отличный зал и широкий выбор групповых программ. А также отличный бассейн со spa-зоной. Рекомендую посетить танцевальные классы Александра Штатнова…

  16. 43 отзыва Жуковского, 14 8 (499) 682-72-99 • будни: с 07:00 до 00:00; выходные: с 08:00 до 23:00

    Х-фит Чистые пруды для тех, кто любит хороший сервис - НЕ РЕКОМЕНДУЮ. В мае клуб стал стремительно терять уровень, особенно с заменой персонала на…

  17. 52 отзыва Удальцова, 40 8 (499) 432-96-69 • ежедневно: с 07:00 до 23:00

    Сделайте клуб не круглосуточным, ну хотя бы до 03:00 утра:)

  18. 30 отзывов Сиреневый бульвар, 2 8 (499) 166-60-77 • пн–сб: с 07:00 до 22:00; вс: с 08:30 до 19:45

    Любовь с детства. Плаваю тут с 6 лет. Хотя сейчас все стало гораздо более унылое, хоть бы ремонт сделали

  19. 45 отзывов Улофа Пальме, 5с2 8 (495) 933-52-60 • будни: с 07:00 до 00:00; выходные: с 09:00 до 23:00

    Огромный клуб,тренажёрка не самая приятная Самые милые охранники )

  20. 38 отзывов Волгоградский проспект, 46 8 (499) 179-31-23 • ежедневно: с 06:45 до 23:00

    Отличный бассейн.Чисто.50м самое то для тренировки.Доброжелательный персонал. Минус-фены в женской раздевалке бесполезные.Шумят как ураган,волосы…

  21. 40 отзывов Лужники, 24с10 8 (495) 788-16-98 • ежедневно: с 07:00 до 23:00

    Наверное, самый большой спортклуб с Москве при этом с самым маленьким бассейном :-)

  22. 41 отзыв Химки, Калинина, 7с1 8 (495) 646-64-44 • круглосуточно

    Проводят детские праздники со спортивной направленностью, детям очень понравилось)

  23. 48 отзывов Писцовая, 12 8 (495) 685-06-47 • будни: с 07:00 до 22:00; выходные: с 10:00 до 20:00

    Отличный бассейн, хороший спортзал, исправные тренажеры, есть сауны в раздевалках

  24. 38 отзывов Флотская, 5в 8 (495) 748-16-44 • будни: с 07:00 до 00:00; выходные: с 08:00 до 23:00

    Хорошие тренеры

  25. 38 отзывов Вилиса Лациса, 26 8 (495) 495-22-02 • будни: с 07:15 до 13:15, с 14:00 до 22:15; выходные: с 08:00 до 13:15, с 14:00 до 22:15

    Чистый бассейн , высококвалифицированные тренеры , качественное предоставление услуг 😉

  26. 30 отзывов Академика Бакулева, 5 8 (495) 438-89-55 • ежедневно: с 06:45 до 22:30

    Чистый бассейн ,народу мало! Персонал очень доброжелательный ,всем советую этот бассейн 🏊🏻‍♀️

  27. 34 отзыва Алтуфьевское шоссе, 70с2 8 (499) 346-02-06 • будни: с 07:00 до 00:00; выходные: с 08:00 до 23:00

    Все гуд !!!!

  28. 28 отзывов Нагатинский 1-й проезд, 10 8 (495) 280-16-07 • будни: с 07:00 до 00:00; выходные: с 08:00 до 23:00

    Не знаю кто пишет хорошие отзывы. Я этому клубу ставлю 2 из 5. Уровень явно хромает. Как сервис так и сам клуб. Один душ чего стоит. Очень скачет…

  29. 26 отзывов Старомонетный пер, 18 8 (495) 788-13-08 • ежедневно: с 09:00 до 21:00

    В бассейне обязана быть сушка для купальников☝🏻 разбитые душевые, раздевалка "на коленках", довести все до ума и будет прекрасно!

  30. 32 отзыва Новодмитровская, 5ас2 8 (495) 787-35-53 • будни: с 07:00 до 00:00; выходные: с 09:00 до 22:00

    Неплохой зал. Народу обычно не много. Беговые дорожки только немного задолбанные, а так все ок

Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

Аквааэробика в Москве — цены

  1. 09.08.2018 Екатерина: Добрый день! Живу в Южном Бутово, помогите найти абонемент только на аквааэробику поблизости. Спасибо.
    1. Фитнес клуб Геркулес: Добрый день! Мы находимся м.Фили, территориально удобно Вам?
    2. Екатерина: нет.мне нужен юго-запад.
    1. Фитнес-клуб X-Fit Планета: Добрый день! наш клуб находится в Бибирево, это другой конец Москвы.
  2. 05.08.2018 Надежда: Аквааэробика для пенсионерки в западном округе Москвы дневные занятия
    1. Фитнес-клуб X-Fit Марьино: Добрый вечер. В нашем клубе есть аквааэробика и есть дневные занятия. Наш адрес ул. Братиславская. д. 30
    1. Фитнес клуб Геркулес: Добрый день Надежда, метро фили, фитнес клуб Геркулес! оставьте Ваш мобильный телефон, или позвоните по номеру <...>, Вам наши менеджеры все расскажут!
    1. Теннисный клуб Эйс: Добрый день! Мы находимся в Северном округе Москвы. Будем рады видеть Вас у нас в Клубе. Пенсионерам предусмотрены скидки на контракты "Оздоровительное плавание" и "Аквааэробика". Мы с радостью ответим на все Ваши вопросы по телефонам Клуба: <...>, <...>.
    1. Фитнес-клуб X-Fit Монарх: Надежда, добрый день! Меня зовут Наталья, я являюсь менеджером в клубе X-fit Монарх. Наш бассейн с морской водой, имеются много разнообразных программ Аква аэробики. Дневная годовая клубная карта в наш клуб для Вас будет стоить 35 700р. По всем вопросам можете обращаться на мой прямой номер телефона <...>. Отвечу на все Ваши вопросы и расскажу подробнее о нашем клубе. Спасибо за обращение, всего доброго! С Уважением X-fit Монарх, Наталья
  3. 25.07.2018 Кристина: Интересуют занятия по аквааэробике в августе, желательно в СВАО, расписание и цены
    1. Клуб детского плавания "Океана": Добрый день, Кристина. Занятия аквааэробикой у нас планируются групповые занятия с 6 августа каждый понедельник и пятницу в 20.00. До 6 августа занятий не будет. Стоимость посещения занятия зависит от выбранного Вами абонемента, ориентировочно 1000 рублей за занятие. В группах не больше 4 человек.
    1. Детский акваклуб "Aqua Baby Club": Добрый день! В нашем бассейне только детское плавание от 1.5 месяцев до 7 лет. Желаем успехов в поисках подходящего бассейна!
    1. Бассейн Кунцево: Занятий по аквааэробике в августе у нас нет
    1. Теннисный клуб Эйс: Добрый день, Кристина! Расписание групповых занятий есть на нашем сайте в разделе "Бассейн&SPA". Аквааэробика (карта на 1 мес. - 2500руб./мес.) Акция действует до 31.08.18 Для более подробной информации звоните нам в Клуб, мы ответим более подробно на все Ваши вопросы. Записаться можно по нашим телефонам. <...>; <...>
    1. ЛИМОНАДВИЛЬ | Оздоровительный Центр коррекционно – реабилитационной поддержки: Добрый день, всегда рады вас увидеть. С актуальным расписанием и прайсом можете всегда ознакомиться на нашем сайте <...>
  4. 23.07.2018 Надежда: Здравствуйте. Прошу помочь мне найти учреждения для занятий аквааэробикой. Мне 69 лет, я не работающий пенсионер и поэтому цена занятий должна быть для меня разумной. Живу в Раменках - удобно рядом с метро - Раменки,проспект Вернадского,Университет,Парк Победы, время занятий - день или вечер любого дня. Спасибо
    1. Клуб детского плавания "Океана": добрый день, к сожалению не сможем вам помочь. Наш бассейн расположен в Красногорске, далеко от места вашего проживания...
    1. Детский акваклуб "Aqua Baby Club": Добрый вечер! В нашем бассейне проходят занятия только для детей от 1.5 месяцев до 7 лет. Можем вас порекомендовать посмотреть общественные городские бассейны. С наилучшими пожеланиями, Aqua Baby Club
  5. 23.06.2018 Надежда: Аквааэробика для пожилых.цена и расписание занятий
    1. Фитнес-клуб X-Fit Планета: Добрый день, Надежда! у нас годовые карты от 26500 до 35000. бассейн можно посещать в любое время , будни с 7 до 24.00. и вых с 8.00. до 23.00.есть 8 форматов аквааэробики. эти предложения до 30.06. когда планировали начать заниматься?
    1. Фитнес-центр Family Fitness: Добрый день, Надежда! Аквааэробика у нас есть. Стоимость абонемента на 8 посещений - 3500 руб., на 12 посещений - 4500 руб. Срок действия абонемента 2 месяца с момента приобретения. Более подробная информация на сайте <...> Ждем вас!
    1. Фитнес-клуб ЭНИГМА: Добрый день! Могу вам предложить клубную карту в которую будет входить аквааэробика. Более подробную информацию можно узнать по телефону <...>.
    1. Фитнес-клуб X-Fit Отрадное: Надежда, добрый день! У нас в клубе действует система клубных карт. Приобретая абонемент на определенный срок, вы сможете посещать занятия по аквааэробике. Минимальная стоимость 19400 руб. (карта на 6 мес тренировок + 1 мес заморозки) С расписанием Вы сможете ознакомиться на сайте <...>
    1. Детский акваклуб "Aqua Baby Club": Надежда, добрый день! В нашем акваклубе проходят только занятия по аквааэробика для беременных женщин. С уважением, Aqua Baby Club
  6. 20.05.2018 Ольга: Здравствуйте. Прошу помочь мне найти учреждение для занятий аквааэробикой. Мне 55 лет, я работающий пенсионер. Удобные районы: Бауманска, Семеновская, либо Полежаевская, Динамо, Аэропорт. Время занятий: выходной день суббота, воскресенье с 9 утра, вторник или четверг с 18-00 и далее. Есть проблемы с суставами. Хотелось заниматься пилатесом.
    1. Фитнес-клуб ЭНИГМА: Добрый вечер Ольга, я представитель фитнес клуба "Энигма", находимся, Живописная 21 стр 1. В рамках клубной карты, есть очень много групповых занятий, включая аквааэробику, пилатес, суставная гимнастика, здоровая спина. Более подробную информацию вы можете посмотреть на нашем сайте <...>, либо можете позвонить мне лично, я вас более точно проконсультирую <...>, менеджер Лариса).
    1. Фитнес-клуб X-Fit Монарх: Ольга, добрый вечер. Меня зовут Наталья, я являюсь менеджером отдела продаж в Xfit Монарх. (находимся мы на м.Динамо) Приглашаю Вас, посетить наш клуб, я Вам подробнее расскажу про наш бассейн с морской водой, про пилатес и все что помимо этого есть у нас в клубе. Мой контактный номер телефона - <...>
    1. Фитнес-клуб X-Fit Алтуфьево: Добрый день. У нас есть занятия аква-аэробикой. Более подробная консультация возможна по телефону <...>.
  7. 19.04.2018 Анастасия: Добрый день! Интересуют занятия аквааэробикой для беременных в СЗАО.
    1. Фитнес-клуб ЭНИГМА: Добрый день ! Могу вам предложить занятия аквааэробикой для беременных в Фитнес клубе Энигма ,мы находимся по адресу ул.Живлписная д.21 стр.1.
    2. Анастасия: Уточните, пожалуйста: 1. В какие дни и время проходят занятия 2. Сколько по стоимости 3. Сколько человек в группе 4. Что нужно для того, чтобы начать заниматься? ( с какого срока беременности допустимо, и что нужно? Справка?) 5. И когда происходит набор в группы?
    3. Фитнес-клуб ЭНИГМА: Более детальную информацию можно получить по телефону <...> координатор Марина .
  8. 10.04.2018 Дарья: Добрый день, интересуют абонементы на занятия аквааэробикой (на 1 мес или 3 мес). Стоимость и расположенность от метро.
    1. Бассейн Марьино: Дарья, добрый день! Стоимость абонемента на занятия по аквааэробики на 1 месяц (8 занятий) 3000 руб. Бассейн расположен в 1,5 км от метро Марьино. Более подробную информацию вы можете получить позвонив нам по тел. <...>
    1. Учебно-спортивный центр Труд: Уважаемая Дарья, добрый день! Благодарим Вас за проявленный интерес к нашему клубу "Фитнес Труд"! Мы находимся по адресу: Варшавское шоссе, д. 14, стр. 1 (м. Нагатинская, м. Тульская, ст. МЦК "Верхние Котлы"). С расписанием занятий по аква-аэробике Вы можете ознакомиться на нашем сайте <...> Стоимость абонементов на 3 месяца - 13 000 руб, на 6 месяцев - 16 900 руб, на 12 месяцев - 18 900 руб. В стоимость данных абонементов помимо аква-аэробики входят групповые программы (йога, пилатес, танцы и т.д), посещение тренажерного зала и бассейна. Буду рада ответить на Ваши вопросы! С уважением, Наталья <...> <...>
    1. Клуб детского плавания "Океана": Добрый день, абонементы на 4 занятия в месяц 4200, на 8 занятий в месяц 8350. У нас мини-группы (максимум 4 человека). От м. Тушинская можно добраться на электричке до станции Павшино или маршрутке 1233 или автобусе 1175 до остановки горнолыжный комплекс Снежком. Если будут вопросы как добраться, звоните <...>
    2. Дарья: эм, извините. цена совсем не устраивает. самый максимум что предлагали 6500 за 8 занятий (в Москве)
    1. Фитнес-клуб X-Fit Планета: Добрый день, Дарья! наш клуб находится между метро Алтуфьево и Бибирево. на территории Маркос Молла. Алтуфьевское ш, 70, кор 2. у нас клубная система. входит посещение всех зон. в том числе бассейн и аквааэробика 8 форматов.карты есть от полугода до 2х лет. разброс от 19400 до 50700.было бы вам это инетересно?
    1. Теннисный клуб Эйс: Добрый день! Аквааэробика 1 мес. - 5000 руб. (неограниченное посещение занятий), 3 мес. - 13500 руб. (неограниченное посещение занятий). В контракт входит: занятие с тренером по расписанию - 45 минут и 15-20 минут свободного времени, когда Вы можете просто поплавать, посетить финскую сауну и гидромассажную ванну. На время посещения предоставляется шкафчик в раздевалке, полотенце. Мы находимся в нескольких автобусных остановках от метро Водный стадион (маршрут №70, 500, 698, остановка ул.Флотская). Будем рады видеть Вас гостем нашего Клуба!
    1. Фитнес-клуб X-Fit Флотская: Добрый день. Аквааэробика включена в стоимость клубной карты и проводиться по расписанию, которое вы можете посмотреть на нашем сайте. Клубная карта минимальный срок-это 6 месяцев по цене 21400 руб. Мы расположены рядом с метро Водный Стадион и Речной Вокзал. Ждем вас в нашем клубе. С уважением, Ирина Петрова, менеджер отдела продаж.

Аквааэробика

Аквааэробика — это водная гимнастика на ограниченной глубине, в которой участвуют как пловцы, так и те, кто совершенно не умеет плавать. Физическая активность под руководством опытного тренера позволит тщательно проработать все группы мышц, получить быстрый результат в формировании силуэта и улучшении самочувствия. Упражнения выполняются без дополнительного инвентаря и со снарядами.

При выполнении программы усталость не ощущается, однако эффективность тренировки высока за счет преодоления телом сопротивляемости воды. На нашем сайте представлены лучшие фитнесс-клубы, дворцы спорта и оздоровительные центры в Москве. Здесь вы найдете адреса комплексов, телефоны, часы работы и отзывы потребителей услуг. Выбирайте заинтересовавшие предложения, чтобы начать занятия в ближайшем будущем.

Каковы преимущества аквааэробики?

Аквааэробика заряжает спортсменов хорошим настроением и благоприятной энергетикой. Проводятся занятия под музыку. Движения разнообразны, так как рассчитаны на разные группы мышц. Среди них скручивания, вращения бедрами, взмахи руками, прыжки на месте со сменой положения ног. Водная среда не просто создает сопротивление, но и обеспечивает мягкий гидромассаж, что улучшает состояние кожных покровов, кровообращение в тканях. Лучше становится тонус дермы, ее тургор и эластичность. Постепенно с проблемных участков уходит целлюлит. Проявления «апельсиновой корки» уменьшаются, а кожа выглядит гладкой и красивой.

Достоинств у водных видов спорта немало. Они рекомендованы мужчинам, женщинам и детям, как средство укрепления здоровья, стабилизации состояния. Среди основных преимуществ:

  • Благоприятное влияние на суставы. Несмотря на существенную активность, суставные соединения не страдают из-за большой нагрузки. Улучшается амплитуда движений при поражении опорно-двигательного аппарата.
  • Укрепляются мышцы.
  • Формируется гармоничная осанка.
  • Усиливается ток крови, лимфы, снабжение сердца ценными микроэлементами и веществами.
  • Улучшается отток венозной крови, что способствует нормализации состояния при варикозной болезни вен.
  • Соприкосновение воды с кожей дарит нервной системе расслабление. Это способствует снятию стресса, уменьшению депрессии, появлению чувства бодрости, повышению работоспособности.
  • Снятие напряжения нормализует сон, стабилизирует неустойчивую психику.

Аквааэробика оказывает на организм закаливающее действие. Она рекомендована сердечникам, беременным, пожилым людям, лицам с нарушением опорных функций позвоночника. С помощью регулярных физических упражнений в воде можно значительно похудеть, подтянуть фигуру и избавиться от лишних жировых отложений. После посещения бассейна вы не заметите сильных болей, даже если с непривычки выполните все задания инструктора. Связано это с тем, что массаж во время занятий снижает в мышцах уровень молочной кислоты. Мышечные волокна в процессе интенсивных нагрузок не перегреваются, ведь прохладная жидкость надежно регулирует температурный режим.

Сколько калорий сжигается за 40-60 минут?

Назвать единую норму сжигания калорий для всех категорий спортсменов сложно, так как результат индивидуален и зависит от общего веса тела, интенсивности нагрузки. В среднем одно занятие длиною в час способно избавить от 700 ккал. Если переводить эту цифру на язык пищевых предпочтений, она равняется 1,5 шоколадкам или 300 гр. сливочного пломбира. Но самое главное заключается в том, что выполнять упражнения в воде несложно даже очень полным людям. Вода уменьшает вес, делая нагрузку на суставы минимальной. Но при этом она требует от тела большой отдачи, так как приходится тратить силы на обогрев организма в момент его охлаждения водной средой.

Кому нельзя заниматься водным спортом?

Как и у любого вида спорта, у аквааэробики есть ряд противопоказаний по состоянию здоровья, с которыми заниматься упражнениями под водой крайне не рекомендуется. Среди них кожные вирусные и грибковые инфекции, гнойные воспаления на теле, эпилептические припадки. Заручиться поддержкой врача стоит при наличии бронхиальной астмы, остеохондроза, инсультов, тахикардий и травм в анамнезе.

Особенности проведения тренировок

Группа для занятий спортом обычно формируется из 7-15 человек. Тренировки проводятся как в мелкой чаше, так и в основном бассейне на небольшой глубине. Существуют занятия с индивидуальным инструктором, однако их стоимость на порядок выше. Во время выполнения заданной тренером программы звучит музыка, чтобы поддерживать настроение спортсменов на высокой отметке. Для посещения бассейна нужна шапочка, удобный купальник, справка-допуск от врача. Могут пригодиться очки для плавания, если придется нырять. В общем бассейне температура воды держится на отметке 28 градусов, в оздоровительном не превышает 32 градуса.

Тренировка начинается с разминки, растяжки отдельных групп мышц. Затем следует основной комплекс с использованием кардиотехник, силовых методов, упражнений на выносливость и гибкость. Уровень сложности отдельных элементов и всей программы определяется степенью подготовленности группы. Записываясь на посещение занятий, уточняйте, сколько группа занимается, чтобы адекватно оценить собственные силы.

По окончании тренировки тренер дает восстановительные упражнения для обретения баланса. Если вы стремитесь получить ощутимый эффект для здоровья и самочувствия, запишитесь в группы аквааэробики с регулярностью посещений бассейна 2-3 раза в неделю. Для быстрого похудения добавьте к тренировкам принципы правильного питания. В этом случае результат проявится быстрее и будет более выраженным.

Интересные факты

Чаще всего люди ищут «аквааэробика», но встречаются и другие формулировки, например:

  • аквааэробика для беременных
  • аквааэробика для похудения
  • занятия аквааэробикой

Самые популярные особенности найденных мест: дайвинг, дизайн ногтей, окрашивание волос, выпрямление волос, синхронное плавание для детей, итальянская кухня, европейская кухня, постная еда, вегетарианская еда.

Москва́ (произношение ) — столица Российской Федерации, город федерального значения, административный центр Центрального федерального округа и центр Московской области, в состав которой не входит. Крупнейший по численности населения город России и её субъект — 12 506 468 чел. (2018), самый населённый из городов, полностью расположенных в Европе, входит в первую десятку городов мира по численности населения. Центр Московской городской агломерации.


Добавить бизнесбесплатная реклама вашей организации на HipDir.