Йога на Успенской дом 8

1. Наш педагог Мишучкова Мальвина

О себе:

После окончания медицинского института и интернатуры приступила к трудовой деятельности. Проработав 20 лет в медицине, столкнулась с «неразрешимыми» проблемами:

1) равнодушием, безответственностью человека к своему здоровью;

2) слепым ожиданием здоровья от медикаментов, врача;

3) привлечением внимания к себе через болезни, пытаясь преодолеть одиночество.

В итоге стала искать решение этих проблем через занятия лечебной физкультурой в спорткомплексе. В 1994 г. стала вести группу здоровья, проводила занятия по аэробике, степ-аэробике, калланетику, пилатесу и йоге. С 2004 г. начала преподавать йогу Айенгара в сети фитнес клубов «Планета фитнес». Увидела, что практически все оздоровительные направления берут своё начало из йоги.

Хатха йога по методу Б.К.С Айенгара - неиссякаемый источник знаний, энергии для осознания своего тела, его проблем, их решения. Через работу с мышцами, костями регулируются психологический и эмоциональный планы. А регулярные занятия, дисциплина – делают жизнь человека насыщенной, яркой и полноценной. Человек становится хозяином своего тела, эмоций. Этого не дает ни одно лекарство на свете

2. Цена 350 рублей(абонемент) 90 минут. 3. Все необходимое оборудование. 4. Атмосфера поддержки, уютно