Йога-Студия "ЧАКРА" на Чистых прудах

Визитная карточка нашей студии — это сертифицированные преподаватели с большим опытом практики йоги и ведения занятий. Личный опыт практики каждого преподавателя больше 7 лет. Это социально-ответственные, активные, творческие личности, сильные практики и опытные учителя. Обязательным условием ведения занятий в нашей студии является безопасность вашего физического тела.

В основе наших занятий лежат эффективные направления йоги, адаптированные для жителей мегаполиса, нацеленные на:

-повышение эффективности работы головного мозга;

-обретение гибкости и силовой выносливости тела;

-снятие стресса;

-поддержание позвоночника в здоровом состоянии (профилактика);

-приведение психики в состояние баланса и гармонии, а ума в состояние покоя;

-избавление от вредных привычек;

-раскрытие творческого потенциала.