Школа кунг-фу "Чёрный Дракон" на Панфилова
💪 Адрес, телефон, часы работы клуба единоборств «Школа кунг-фу "Чёрный Дракон" на Панфилова».
Россия, Москва, улица Панфилова, 2к1 (Школа хореографического мастерства)
Ближайшие метро: Октябрьское Поле (745 метров), Сокол (1134 метра). САО, поселок Сокол, улица Панфилова.
Вт, чт с 20:00 до 21:00; сб с 13:00 до 15:30
«Чёрный Дракон» — школа кунг-фу с полной поэтапной подготовкой.
Школа организовывает тренировки для взрослых, подростков и детей по программам различных уровней сложности. Программа обучения сочетает в себе изучение боевой техники и оздоровительных практик.
На тренировках изучаются стилевые техники школы, включающие множество приёмов различных уровней сложности. Владение изученными приёмами закрепляется наработкой в парах и на спортивных снарядах. Обучение сопровождается объяснением механических принципов, на которых базируется техника. Совместно с поэтапной физической подготовкой данный подход позволяет на высоком уровне освоить широкий арсенал приёмов школы.
В программу обучения также входят:
• комплексы упражнений для развития гибкости
• специальные упражнения, позволяющие увеличить общую выносливость и улучшить координацию
• специальные упражнения для поэтапного усиления изучаемой техники (увеличение скорости исполнения техники, силы ударов и др.)
• комплекс упражнений цигун «8 жемчужин», регулярная и правильная практика которого позволяет не только поддерживать здоровье, но и подготавливает человека для дальнейших занятий в «группах статического цигун».
Изучение, регулярная и правильная наработка техник и упражнений, изучаемых на занятиях, повышают общую функциональность организма, помогают познавать и развивать возможности собственного тела, позволяют сохранять и укреплять здоровье.
На территорий данного зала тренируется группа подростков и взрослых. Начать заниматься в ней можно имея любой начальный уровень физической подготовки. Программа обучения построена таким образом, что позволяет новым занимающимся плавно вливаться в коллектив и постепенно повышать свой уровень. В дополнительное время возможна организация индивидуальных тренировок.
Мы стараемся поддерживать всю информацию о «Школа кунг-фу "Чёрный Дракон" на Панфилова» в актуальном состоянии. Если вы обнаружили неточность или ошибку, пожалуйста, исправьте ее.
Клубы единоборств рядом
Клубы единоборств в других городах
Также ищут